Tidningen för dig som är medlem i Akavia

Balans och hälsa på och utanför jobbet

Här har vi samlat information, inspiration, tips och råd från experter om hur du kan hitta balans i arbetslivet och i privatlivet.

Balans och hälsa

Sju gånger fler sjukskrivna för stress förra året än år 2010

Antalet sjukskrivna på grund av stress har ökat nästan sjufaldigt på ett drygt decennium. Kvinnor är överrepresenterade. – Stressrelaterade sjukskrivningar fortsätter att bli ett allt större samhällsproblem. Främst drabbar det individen och dennes anhöriga, men det innebär också en stor påfrestning för arbetsgivare och inte minst samhället, säger Kristina Ström Olsson, hälsostrateg på försäkringsbolaget If.

Att ha för höga krav på dig själv