Utveckla ditt självledarskap på jobbet
Många frågor dyker upp när det kommer till att utveckla ditt självledarskap eller medarbetares självledarskap på jobbet. Här samlar vi artiklar med inspiration, tips, forskning, övningar samt fördelar och nackdelar med självledarskap i arbetet.
Artiklar om självledarskap
Därför tror du hellre på personer du gillar
Våra hjärnor är ”programmerade” så att vi tenderar att lyssna mest på de människor som vi gillar – och lyssna mindre på dem vi ogillar. Det har forskare i neuropsykologi visat i ett nytt experiment. – Det är viktigt att känna till för att säkerställa kvaliteten i beslutsunderlag, säger forskaren Inês Bramão.
5 hjärnsmarta tips för bättre självledarskap
Att leda sig själv är svårt, men med mer kunskap om hjärnan ökar dina chanser att lyckas. Annika Kvist ger fem hjärnsmarta tips på hur du kan stärka ditt självledarskap.
Sju metoder för att jobba effektivare
Här får du sju olika metoder för att jobba effektivt. Experten ger dig den kunskap du behöver för att komma igång.
Bli en mästare på att ta kritik
Du får hundra positiva hejarop men ändå är det den där enda, negativa feedbacken som etsat sig fast i hjärnan och stjäl energi – och jobblust. Men egentligen borde du känna glädje över att någon har tagit sig tid att komma med negativ feedback. Det menar psykologen Per Höglund.
Så fixar du de tråkiga arbetsuppgifterna och får mer tid till de roliga
Ingen gillar tråkiga, slitsamma och monotona uppgifter – men emellanåt är de en del av jobbet. Dock finns det knep att ta till för bli effektivare – och samtidigt ha roligare – när du hanterar surdegarna. Här ger psykologen och ekonomen Pierre Schou sina bästa tips.
Så lyckas du med din workshop
En duktig mötesledare, en inbjudan där förväntningarna tydligt framgår – och bra förberedelser. Det är några av nycklarna för att skapa framgångsrika workshops, enligt mötesexperten Erik Mattsson. – Om man inte har hunnit förbereda workshopen ordentligt bör man avstå från att hålla den, säger han.
Så kan ni skapa goda jobbrelationer – 5 tips från psykologen
Att våga ställa dumma frågor och erkänna misstag blir enklare om arbetsplatsen präglas av psykologisk trygghet, vilket också kan leda till bättre samhörighet och mer innovation på jobbet, enligt psykologen Katarina Blom.
Självledarskap har positiv effekt på välmåendet
I en ny studie fick deltagarna träna på olika tekniker för självledarskap. Detta visade sig bland annat öka deras välmående och göra det enklare att sätta gränser mellan jobb och fritid. Akavia Aspekt ringde upp företaget Selfleaders som har utfört undersökningen.
Ekonomisk frihet – inom räckhåll
Vad vill du ändra i din tillvaro? Vad drömmer du om? Vad skulle det kosta? Svaren på de frågorna är utgångspunkten för att göra en förändring – som antagligen är fullt möjlig. Men den kommer inte av sig själv, konstaterar ”ekonomi-PT:n” Mia Ingelström.
Konsten att samarbeta med någon du ogillar
Vid något tillfälle under yrkeslivet kommer de flesta att tvingas samarbeta med någon man verkligen inte tycker om. Allt från mild vämjelse till rent hat. Men jobbet måste ändå bli gjort, så hur gör man?
Utveckla ditt självledarskap med biohacks
Med mer kunskap om hjärnan blir det enklare att utöva självledarskap såväl i jobbet som privat. Det menar kommunikationsgurun David JP Phillips. För Akavia Aspekt berättar han om hur negativa känslor kan hanteras med hjälp av olika tankeknep, så kallade biohacks.
Snällhet i arbetslivet – nya trenden för att lyckas
Välmåendet, arbetsglädjen och kreativiteten ökar om medarbetare är snälla mot varandra. Snällhet på jobbet är att visa tillit till, hjälpa och berömma dina kollegor. Men även att säga ifrån om saker känns fel eller någon agerar dumt.
Vidga perspektiven med bubbelhoppning
Genom att aktivt och fördomsfritt söka upp en person som gör något helt annat än du själv, det kan vara en kollega på en helt annan avdelning än din, och sätta sig in i den personens liv,
Satsa på SQ och bli en vinnare
Själslig intelligens, SQ ger framgång både i arbetslivet och privat, framhåller coachen Catharina Sjögren Froborg. Här delar hon med sig av tio nycklar för att nå dit.
Väck din inre intraprenör
Lagspelare med problemlösningsförmåga och självförtroende. Detta kännetecknar de studenter som har genomgått en praktiskt orienterad utbildning i intraprenörskap, visar en ny studie från Lunds universitet.
Tre beslut för att nå dina mål
Någon har räknat ut att en normal vuxen person fattar 35 000 beslut varje dag. Men om man skalar bort och kokar ned så finns det tre beslut som avgör om man lyckas nå sina mål eller ej.
Cheferna kräver för mycket av mig
En medlem sitter i en svår sits där flera chefer på olika avdelningar kräver hens fulla arbetstid. Akavias förhandlare/ rådgivare Anna Westling ger tydliga besked om vad som gäller.
Gör karriär och lyckas i en manlig värld
Vill du göra karriär? Skaffa en affärsdrivande roll. Den ger nycklar till gehör i företagsmiljön. Är denna ”mansdominerad” kan du behöva vara mer kortfattad i din kommunikation. Det råder Ingrid Höög, vd för Wise Group AB
Micael Dahlen: Därför styrs du av siffror
Tror du också att siffror är konkreta och sanna? Dags att tänka om, för de är både beroendeframkallande och vilseledande – allt enligt ekonomiprofessorn Micael Dahlen.
Etik på jobbet – en fråga om struktur och kultur
I dagarna träder den nya lagen om skydd för visselblåsare i kraft. Hur ska man tänka när det gäller beteende och agerande på arbetsplatser som befinner sig i en etisk gråzon? Tomas Brytting, professor i organisationsetik, reder ut var gränserna går och hur du ska agera.
Det skiljer framgångsrika personer från andra
Sex förmågor kan vara helt avgörande för att du ska nå framgång som ledare eller medarbetare i motgång. Här avslöjar experten Susanne Bergman vilka de är.
